谢楠：吴所谓出生后在保温箱里待足7天才平安回家。谢楠还曾在2014年国际早产儿日当天晒出儿子的小脚。

杨童舒：怀孕仅26周的她意外早产，生下的男婴仅重一斤左右，但所幸母子平安。

吴君如：41岁高龄的吴君如早产生下女儿。对于高龄产妇来说，早产的几率更大。

值得庆幸的是，现在即便是22周就出生、体重不足0.5公斤的早产儿也可以存活。

在世界早产日这一天，小编准备了几封不同身份的人为早产宝贝写的信，有妈妈，有照顾早产儿的医护人员，也有早产儿自己，读到第二封已经内牛满面：

亲爱的宝宝：

也许你不记得我们是谁，但我们是在你生命中留下重要痕迹的人。也许有一天，你的爸爸妈妈在谈起你儿时趣事时会提到一个名字——高危儿干预中心。

因为你迫不及待的降临到这个世界，也让你的爸爸妈妈不得不面临一个严峻的考验——怎样让你弱小的生命茁壮成长。 但每当我们用双手捧起你弱小的身体时，我们的内心依旧充满希望。

宝宝，希望我们一起的画面能够在你的脑海里留存，也请你用健康成长来回报我们。

亲爱的涵：

你早产了1个月20天。宝贝，对不起！妈妈是笨蛋，没有保护好你。

10月怀胎和分娩的痛苦，只有自己当了妈妈才深有体会。你出生时还不到4斤，腿像大拇指，脸蛋红红的，只有很细微的呼吸。妈妈很怕自己不能保护瘦小的你。满月了，可你才长了5两，黄疸还没退，针管那么粗，扎进你的大腿，妈妈看得撕心裂肺。因为黄疸值太高，你又被送进温箱，一呆就是一个星期。

幸好，你现在越来越强壮，你要记得，你一步一步奔跑，妈妈会一步一步跟随；你一步一步成长，妈妈会一步一步陪伴。等你长大，妈妈会亲手把你交给可以依靠的人。

我最疼爱的宝贝：

十年的光阴，忽蔫远去。你已经是亭亭玉立的大姑娘。可宝贝你知道吗？你是一个早产儿，生下来只有4斤6两。

作为你的妈妈我是幸福的，看着你从呱呱坠地长成聪慧甜美的大姑娘，心里有如时饮甘露般滋润舒畅。宝贝，不论走到哪里爸爸妈妈永远是你的避风港湾，你永远是爸爸妈妈的心肝宝贝。

我是个早产儿。

读小学的时候，总感觉自己没有大多数男同学高大，那时候没有特别的记忆早产儿是什么，只是记得很清楚，有一次我父亲买回来一只鸡，一称分量，4斤六两，和我出生时的体重一样。

现在科技水平下的早产儿孕育设备已经相当好了。我小时候只在保温箱里“烤”了两天，因为家里的老人吓坏了，天天和大夫大吵大闹，坚持要把我抢回来。我常常想，如果当年我被放足2个月，如今该是多么高大威猛呢！

世界早产日要说点什么呢？已经是早产儿了，就想想咱们多划算呀！提前来到了这个美好的世界，要好好珍惜！

当这些小生命面对生命的考验时，那只有手指粗的胳膊、拳头大脑袋的小身体里却迸发出顽强的生命力，所幸，可以有很多方法预防早产儿，来看看专家怎么说。⬇️

预防早产是孕期重要的功课之一

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1、孕早期坚持服用叶酸

叶酸不仅可以预防胎儿神经管先天畸形，还能够降低胎盘早剥和先兆子痫的风险，这两个因素导致的早产有约20%。叶酸一般建议在孕前三个月吃，孕后三个月停止，一天一片。

2、杜绝可能引起早产的因素

过度吸烟：有吸烟习惯的准妈妈，胎儿早产的几率会明显增加，发生胎盘早期剥离的可能性大大超过正常人。

孕期患病：子宫肌瘤、阴道炎、卵巢囊肿、宫颈松弛等都可能导致早产，平时应注意定期体检。另外，阑尾炎或者未经治疗的尿道感染等情况也可能引发早产。

双（多）胎妊娠：试管婴儿、体外受精技术的成熟与推广，使双胞胎甚至多胞胎妊娠呈明显增加趋势。双（多）胎妊娠时的子宫体积过于膨大，容易引起早产。

高龄产妇：35岁以上初次生产的准妈妈，早产机会比年轻妈妈更高。

口腔问题：准妈妈的口腔问题，很容易在治疗时产生情绪变化或者体内激素的改变，引发早产。

体重过重或不足：孕期体重增加过多，容易导致妊娠期糖尿病并发症和先兆子痫，从而增加早产的危险。如果体重增加不足，也会给胎儿造成不利的环境。

早产史：有过流产或早产史的准妈妈，再次发生早产的机率会增加。

3、生活起居健康列表

合理饮食：孕期合理补充碳水化合物，健康的蛋白质和乳制品，以及丰富的水果和蔬菜，多吃鱼肉对预防早产有好处。

补充钙和维生素C：钙有助于胎儿骨骼生长，最便于摄取的健康的钙源是牛奶和酸奶。

适当运动：在孕20周之前每天坚持散步的准妈妈，会将先兆子痫的发生率减少1/3。

谨慎用药：有些准妈妈认为非处方药对健康关系不大，但很多药物孕期禁用。

减少房事：孕早期和孕晚期尽量避免，孕中期减少次数，不要过于激烈或频繁。

万一出现早产怎么办？

早产征兆也包括见红、破水和阵痛等。如果你怀孕不到35周，医生会使用适量的类固醇加快胎儿的肺部发育。同时用药物尽量延缓分娩，这样能够挤出一点时间，供类固醇发挥作用。但药物存在副作用，所以用药时间不会太长，仅仅是延迟分娩而已。

养育健康的早产儿

预防很重要，一切都要早

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要明确一点，早产宝宝的智力并不比常出生的宝宝要差。他们只是在器官发育上出现不成熟，随着正确的护理和医生对宝宝采取的有效措施，绝大多数早产宝宝都会健康成长。

“七活八不活”没有科学依据。因为怀孕7个月时，胎儿的肺脏便具备了基本的呼吸功能，这也是新生儿能否存活的基本条件。7个月以前出生的新生儿不易存活，主要是因为呼吸功能不完善。而8个月分娩的多是胎儿有问题导致无法继续生长。所以8个月分娩的存活概率要偏低。

引发早产的诱因很多，但只要悉心照料，早产儿完全可以追赶“同龄人”。一般，早产儿出生后要过6关：体温关、呼吸关、黄疸关、出血关、感染关和营养关。养育健康的早产儿，爸爸妈妈的支持必不可少。

1、早用药

早产儿出生后，应该尽快注射肺表面活性物质，这种针剂对早产儿的肺发育有好处，可以避免以后出现的很多问题。

2、早干预

如果早产儿出现问题，越早进行治疗和干预，宝宝能够完全康复的几率越大。

3、早训练

大多数早产儿运动能力落后，肌张力不够，要提前训练，适当的运动对早产儿是非常有好处。

4、有一点不能早

不把早产儿和其他孩子的生长发育情况相比较，一般到2岁左右，健康的早产儿基本上与正常出生的孩子就没什么区别了。

不要以实际的出生日期为标准评价早产儿的成长和发育情况，而是将预产期当作出生日期评价早产儿的发育情况。同时，做到以下几点：

防止感染：除专门护理宝宝的人外，最好不要让其他人过多与宝宝接触。喂奶、换尿布前认真洗手，奶瓶、用具要注意消毒，床具要常洗晒，居室注意通风。

注意保暖：早产儿体温调节功能发育不完善，对温、湿度的要求相对较高。衣着以柔软、保暖、简便易穿为宜。室内温度要保持在24-26℃，室内相对湿度在55%-65%之间。

母乳喂养：尽早让宝宝吸吮妈妈的乳头，有利于妈妈下奶，更有利于抗体的获得。对于吸吮能力差的早产儿，可以把奶挤出来用小勺或滴管喂。

增加抵抗力：早产宝宝对疾病的免疫力和抵抗力都比较弱，更容易被传染患病，而且恢复期往往比正常出生的宝宝要长。可以更积极地接种疫苗，这是帮早产宝宝预防严重疾病的方法。

对预防和护理早产儿你还有疑问吗？

今天是#世界早产日#，分享给更多人，守护早产宝贝。

本期主笔 | 你爱的姗

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